Rutina para varizes? – As varizes são um problema comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, causando desconforto e preocupação. O tratamento e a prevenção da doença têm sido temas de interesse na área da saúde, especialmente devido aos potenciais impactos na qualidade de vida dos indivíduos afetados.
Entre os diversos compostos que despertam a atenção dos pesquisadores, a rutina emerge como uma substância natural promissora devido às suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Mas antes de entendermos a aplicação da rutina para o tratamento e prevenção de varizes, devemos apresentar os conceitos associados a estes termos e as principais causas deste problema.
O que é rutina?
Rutina, também conhecida como rutosídeo ou vitamina P, é um bioflavonoide encontrado em diversas plantas, incluindo espécies do gênero Ruta, bem como em algumas frutas cítricas, como limões e laranjas. É um composto químico que possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.
A rutina é frequentemente utilizada na medicina tradicional e em suplementos alimentares devido aos seus potenciais benefícios para a saúde. Ela é reconhecida por auxiliar na neutralização dos radicais livres no corpo, protegendo as células contra danos oxidativos. Também possui efeitos que promovem o alívio de processos inflamatórios em diversas condições de saúde.
Devido a essas propriedades, o composto tem sido alvo de estudos e pesquisas científicas para avaliar seus potenciais benefícios terapêuticos em uma variedade de condições médicas, incluindo doenças cardiovasculares, inflamatórias e neurodegenerativas.
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O que são varizes? Quais as causas e sintomas?
Varizes são veias dilatadas e tortuosas que surgem principalmente nas pernas. Elas ocorrem quando as válvulas das veias não funcionam adequadamente, causando o acúmulo de sangue e o aumento da pressão nas veias. As varizes podem se manifestar como linhas azuladas ou roxas sob a pele e, em casos mais graves, podem se tornar visíveis e protusas, podendo causar desconforto e complicações.
As causas podem incluir fatores genéticos, idade avançada, gravidez, obesidade, estilo de vida sedentário, longos períodos em pé ou sentado, história familiar de varizes e sexo feminino, devido às alterações hormonais. Segundo o Ministério da Saúde, é importante adotar medidas preventivas e estar atento aos sinais.
Os sintomas das varizes podem variar, mas geralmente incluem:
- Veias visíveis e dilatadas: As varizes podem aparecer como veias azuladas ou roxas visíveis sob a pele, muitas vezes com uma aparência tortuosa ou inchada.
- Dor e sensação de peso: Alguns indivíduos podem experimentar dor, sensação de peso ou cansaço nas pernas, especialmente após longos períodos em pé ou sentado.
- Inchaço: As varizes podem estar associadas a inchaço nas pernas e tornozelos, especialmente no final do dia.
- Cãibras musculares: Algumas pessoas podem experimentar cãibras musculares, especialmente à noite, nas áreas onde as varizes estão presentes.
- Prurido: Coceira na pele sobre as varizes também pode ocorrer, embora seja menos comum.
Em casos mais graves, as varizes podem levar a complicações como úlceras na pele, tromboflebite (inflamação das veias com formação de coágulos) e sangramento. O tratamento das varizes pode envolver múltiplas abordagens e apenas médicos habilitados podem diagnosticar a doença.
Potencial uso da rutina para tratamento e prevenção de varizes
Segundo a revisão Pathophysiological Mechanisms of Chronic Venous Disease and Implications for Venoactive Drug Therapy, publicada no International Journal of Molecular Sciences, o uso de preparados que contém rutina em sua composição tem sido associada a uma redução significativa no inchaço das pernas, alívio da dor, diminuição de cãibras, sensação de peso e coceira nas pernas.
Esses benefícios provavelmente decorrem da capacidade da rutina em reduzir a inflamação e melhorar a circulação sanguínea. A rutina, também conhecida como rutosídeo, está presente em parte dos medicamentos venoativos utilizados no tratamento da Doença Venosa Crônica (DVC).
O micronizado purificado flavonoide fração (MPFF), mencionado no estudo, contém rutina como um de seus componentes. Juntamente com outros bioflavonóides presentes nesses medicamentos, ela atua em níveis específicos da fisiopatologia da DVC, reduzindo a adesão e ativação de leucócitos, melhorando a função endotelial e diminuindo a permeabilidade vascular, conforme mencionado no texto.
Rutina para varizes na gravidez
De acordo com o relatório Interventions for varicose veins and leg oedema in pregnancy, do Cochrane Database of Systematic Reviews, os rutosídeos parecem oferecer alívio para os sintomas das varizes no final período final da gravidez. Entretanto, essa conclusão é derivada de um estudo de escala reduzida, envolvendo 69 mulheres, e a quantidade de dados disponíveis não é suficiente para determinar sua segurança durante a gestação.
O que podemos concluir?
Em resumo, a rutina demonstra potencial no tratamento e prevenção de varizes devido às suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Estudos indicam que o composto natural, presente em medicamentos como o MPFF, pode aliviar sintomas associados à Doença Venosa Crônica, incluindo varizes.
No entanto, mais pesquisas são necessárias para compreender completamente seu mecanismo de ação e determinar sua eficácia em diferentes contextos clínicos. Embora os rutosídeos possam oferecer algum alívio para sintomas de varizes durante a gravidez, a falta de dados sobre sua segurança impede recomendações regulares de seu uso nesse período.
Por isso, é fundamental buscar orientação médica antes de iniciar qualquer tratamento, especialmente durante a gravidez, para garantir a segurança e eficácia do uso da rutina ou de qualquer outro composto. Acesse a página do blog da PVP e tenha acesso a mais informações sobre este insumo valioso para a saúde.